「きちんと洗ったはずなのに頭皮がくさい!」

 

洗った直後からドライヤーで乾かしているだけで頭皮が臭ったり、仕事が終わる頃には頭から自分でもわかるくらいの臭いを発することがあったりと困ったものです。

 

残念ながらそのような頭皮の臭いは”ただ洗う”だけでは改善することができないことも多く、それなりのケアが必要だと思います。

 

ということで今回は、自分の経験も交えての頭皮の臭いについてのお話です。

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女性の頭皮の臭いはシャンプーで改善できる?男性にも無論おすすめなのはどれ?

頭皮の臭いといえば加齢臭だったり、脂の臭いを想像しますよね?

 

実際にどちらも頭皮の皮脂が関係しているので、まずはその皮脂を取り除くことと、その皮脂の酸化や腐敗を防ぐことで軽減されるはずです。

 

ここでは髪の洗い方や予防、適しているシャンプーの紹介をしていきます。

正しいシャンプーはできてる?

頭皮の皮脂を取り除くための基本中の基本としてはシャンプーです。

 

きちんとしたシャンプーでできていますか?

 

男性の場合は指摘するようなことはとくにありませんが、女性の場合は爪を伸ばしている人も多いと思います。

 

シャンプーは指の腹で洗うのではなく、爪を立てないように指先で洗うのが望ましいです。

 

毛根はクレーター状に少し凹んでいるのでそこに硬くなって溜まった皮脂は、撫でるようなシャンプーではなかなか落とすことができません。

 

爪を伸ばしている女性はシャンプー用のブラシを使ってシャンプーすると良いと思います。

 

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シャンプーブラシは先が尖っていて大丈夫?とか思ってしまいますが、指で洗うよりも全然気持ちよく洗えるしマッサージ効果も期待できるので便利です。もちろん男性にもお使いいただけます。

規則正しい生活はできてる?

洗い方などとは話がそれますが、頭皮の臭いには規則正しい生活をすることも大切です。

 

私も体臭が強い方なので、体調によって臭いにムラがあるような気がします。

 

とくに寝不足になると仕事でかく汗がいつもより脂っぽく、さらに臭いもキツイです。

 

食べるものや睡眠時間でも頭皮の臭いは軽減できると思うので、自分の生活から見直してみた方が合わせて高い効果を得られると思います。

 

ということでここからは頭皮の臭いにオススメなシャンプーを紹介していきます。

頭皮の臭いにおすすめのシャンプー

そんな気になる頭皮の臭いの改善に適したシャンプーを紹介します。

 

自分の経験から思うことは、たった1回のシャンプーでは頭皮の臭いを撃退するほどの効果を得ることはできず、1~2週間ほど使い続けるうちに臭いが軽減されていくように感じました。

ティーツリーシャンプー

アメリカのヘアケアブランドであるポールミッチェルのティーツリーシャンプーは、頭皮の臭いを軽減してくれやすいシャンプーです。

 

ティーツリーオイルは抗菌効果があり、むかしは天然の消毒薬として使われていたんだとか。

 

ちなみに私はティーツリーの石鹸を使用しています。他の石鹸と比べると、明らかに臭いに差があるので最近では手放せなくなってきました。

 

頭皮の臭いにだけ特化したシャンプーではないですが、きっと効果を感じられると思います。シャンプーの香りも良いですよ。

 

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香りはレモン&セージとラベンダー&ミントと選べます。洗い上がりはどちらもサッパリ系です。

柿のさち スカルプシャンプー

こちらは頭皮の臭いに特化したシャンプーです。

 

体臭や加齢臭のもとになるノネナールに対策されていて、強い洗浄力や防臭効果で頭皮の臭いを防ぎます。

 

これまでいろいろ試してダメだった人などは使ってみる価値があるシャンプーです。頭皮の臭いに特化しているだけあって、きっと効果を実感できると思います。

 

くれぐれも、効果は1~2週間経過したころからということを忘れないでくださいね。

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頭皮の臭いが気になる男性にはこちらの方が良いかもしれませんね。

 

けっこう強力で、洗い上がりはちょっとスースーします。

 

これで頭皮の臭いとおさらばできると信じています!相性とか臭いの原因とかにもよるとは思いますが、今回紹介したどちらかで解決できることが多いと思います。

 

以上、「女性の頭皮の臭いはシャンプーで改善できる?男性にも無論おすすめなのはどれ?」というお話でした。

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