肉眼では見えない毛穴の汚れって、気になりますよね?

 

このブログでも毛穴の汚れを取り除けるシャンプーを紹介していますが、それでも心配な方や、頭皮の健康のためにマッサージを考えている方にオススメしたいのは頭皮のオイルケアです。

 

なんだかオシャレな響きのフレーズですね。薄毛予防のためにも頭皮のオイルケアを始めてみませんか?

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頭皮のオイルケア

オイルケアってオイルマッサージのことなんですが、アーユルベーダのようなものをイメージしてしまいますね。

 

でも、自宅でもそんなに手をかけることなく、ときには優雅にマッサージすることも頭皮の健康バランスを整えるためには効果的です。

期待できる効果

たっぷりのオイル

せっかくひと手間かけるのだからそれなりに効果を期待したいものですね。

 

主には、

 

  • 毛穴の汚れを取り除く
  • 頭皮の血行を促進する
  • 頭皮を保湿することができる

 

これらの作用で発毛を促進することができるというのがオイルマッサージの効能です。

 

もう少し詳しく解説していきます。

毛穴に詰まった皮脂を取り除く

毛穴に詰まった汚れのほとんどは硬くなった皮脂。

 

シャンプーでゴシゴシこすってもそれなりに取り除けますが、過剰にこすってしまうと頭皮の角質が剥がれるなど、フケやかゆみの原因にもなってしまいますし頭皮の健康を損なってしまいます。

 

女性のお化粧も、石鹸で流す前にオイルクレンジングしますよね?頭皮も同じようにシャンプー前にオイルマッサージしてあげることで毛穴の汚れを取り除きやすくすることができます。

マッサージ効果で頭皮から活性化

頭皮には筋肉がないので血行不良になりやすく、外側から優しく刺激を与えて血液の循環を良くしてあげる必要があります。

 

血行を良くすることで頭皮の新陳代謝をしやすい環境になり、結果的に健康な髪の毛を生やす手助けになってくれるでしょう。

毛穴がきれいになることで育毛剤の吸収を良くする

汚れて詰まっている状態の毛穴では、せっかくの育毛剤の浸透を妨げてしまいます。

 

頭皮を清潔に保つことで育毛剤の吸収を良くすることができますので効果的です。

 

もちろん発毛も邪魔しないし衛生的でもあります。

オイルマッサージのやり方

オイルマッサージのやり方を簡単ですが説明していきます。

 

  1. ホホバオイルや椿油などを手のひらに数滴垂らします
  2. とくに脂の分泌が盛んな前頭部や頭頂部にすり込むようにして揉み込みます
  3. 蒸しタオルを頭に巻きましょう(レンジでも蒸しタオルを作ることは可能です)
  4. オイルを馴染ませるために10~15分ほど放置しましょう
  5. 時間をおいたら指の腹で円を描くように頭皮を優しくマッサージします
  6. マッサージしたらお湯で数分時間をかけて洗い流します
  7. あとは普通にシャンプーをして仕上げましょう

 

なるべくたくさんのオイルを使った方が気持ち良いのですが、コスト面を考えると頭が痛くなってしまいますね。

オイルケアに適したオイル

頭皮ケア用のオイルは、サロンのアウトバストリートメントのようなオイルではいけません。

 

なるべくしっかり精製してある不純物の少ないオイルが向いていますのでいくつか紹介しておきます。

無印良品 ホホバオイル

化粧用に精製されたホホバオイル。

 

精製されたオイルの方が、マッサージ後のシャンプーの泡立ちも良く使いやすいことと、コスパ重視でオススメです。

 

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ホホバオイル100%、無香料、無着色の刺激が少ないオイルです。

ジョンマスター・オーガニック アルガン

天然の美容成分を含んだリッチな保湿に優れたオイル。

 

頭皮や髪などの乾燥が気になる方にはアルガンオイルがオススメ。全身に使用出来るオールマイティなオイル。

 

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アルガンオイル100%、無香料、無着色。

 

並行輸入品が安く買えることもありますが、売り切れも多いようです。見つけたら買いかもしれませんね。ヘアオイルとしても最上級です。

大島椿 頭皮のためのオイル

椿油は古くから日本人に愛用されているオイルで、価格も安く簡単に手に入れることができて便利です。

 

低刺激で保湿に優れた椿油。日本人であれば椿油も使用したいものですね。

 

 

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椿オイル100%、無香料、無着色、これもほぼ無臭です。

 

椿油が一番コスパに優れていると思います。

 

マッサージしたあとはしっかりシャンプーしてくださいね。

 

以上、「毛穴の汚れ取りや頭皮の健康にはオイルケアがオススメという話」でした。

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